Egal ob Superfood, Bewegung oder Nachhaltigkeit – es gibt viele Wege, um einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Für die einen ist das eben eine besondere Ernährung, für andere gehören intensive Workouts und Yoga dazu und wieder andere setzen sich generell mit dem Thema Nachhaltigkeit auseinander oder achten auf naturkosmetische Produkte. Weil der Healthy Living Trend so breit gefächert ist, stellen wir euch in unserer neuen Top10 Berlin Liste die besten Orte für Healthy Living in Berlin vor.

Lovely Day – Clean Beauty Store
Der Lovely Day – Clean Beauty Store in Neukölln gehört zu dem jungen und modernen Lovely Day Botanicals Naturkosmetik-Label aus Berlin. Hier bekommt man die tollen Gesichtstoner, Öle und anderen Produkte des komplett veganen Naturkosmetiklabels. Das junge Unternehmen hat es sich zur Hauptaufgabe gemacht, nachhaltige, hautverträgliche Naturkosmetik zu entwickeln, ohne dass Tiere und Umwelt unnötig dafür ausgebeutet werden. Dazu kommt ein cleanes und junges Auftreten, das frischen Wind in die Naturkosmetikindustrie bringt und locker mit anderen trendigen Naturkosmetikfirmen mithalten kann, die in sozialen Netzwerken immer mehr Anhänger finden. Neben der Hausmarke bekommt man in dem kleinen Geschäft auch eine handverlesene Auswahl anderer Naturkosmetikmarken aus der ganzen Welt, die das Lovely Day Sortiment ergänzen. Noch ist der Store ein echter Geheimtipp, das sollte sich aber schnell ändern, sobald man die tollen Produkte für sich entdeckt hat und der besten Freundin weiter empfiehlt.

The Klub Kitchen
Mitte ist die Hochburg für Superfood und gesunde Küche – genau das bekommt man auch im Brunch- und Lunchlokal The Klub Kitchen in der Mulackstraße. Hier gilt das „all clean“-Konzept. Nicht nur die Einrichtung im The Klub Kitchen ist hell und freundlich, auch die Speisekarte hat alles, was Freunde des Clean Eating Hypes nicht nur glücklich, sondern vor allem auch satt macht. Im The Klub Kitchen findet man viele saisonal wechselnde Gerichte. Neben den farbenfrohen Bowls gehören vor allem die Glasnudeln aus Süßkartoffeln und die beliebten Sultan Eggs – ein türkisches Gericht aus pochierten Eiern auf kaltem Joghurt und flüssiger Paprikabutter mit Vollkorntoast – zu den Highlights.

The Juicery Berlin
Ein leckerer Smoothie oder Saft ist wohl einer der Inbegriffe von „Healthy Living“ – in the The Juicery am Mauerpark in der Eberswalder Straße werden diese frisch zubereitet. Das Obst und Gemüse, das für die fruchtigen Drinks verwertet wird, hat beste Bio-Qualität. Geschmacklich ist bei den Drinks alles dabei, was das Superfood-Herz begehrt: von beerig, über herb und grün bis hin zu scharfen Detox- oder gesunden Immunity-Getränken sowie nussig-süßen Power-Smoothies. Neben Säften und Smoothies werden außerdem gesunde Health Shots und Smoothie Bowls angeboten.

John’s Bootcamp
Wer mal so richtig schwitzen will, der ist bei John’s Bootcamp im The Reed in Mitte genau richtig. Hier kommen Fitness Fans ganz auf ihre Kosten – und lassen ordentlich Kalorien, denn in 60 Minuten Training kann man bis zu 1.000 kcal verbrennen. Das Trainingsprogramm ist eine Mischung aus Kraft- und Intervalltraining. Einheiten auf dem Boden, mit Stepper oder Gewichten wechseln sich mit intensiven Laufeinheiten auf dem Laufband ab. Dazu kommen die motivierenden Aufforderungen der Coaches, die das Beste aus einem herausholen. Handtuchservice und Pflegeprodukte zum Duschen und fertig machen sind übrigens in der Kursteilnahme inklusive. Und wer seinem Körper nach dem intensiven Training etwas Gutes tun möchte, gönnt sich einen von den High Protein Shakes im Café vom The Reed.

Die komplette Top10 Berlin Healthy Living Liste findet ihr hier…»

Ilka

Ilka

Unsere Redakteurin Ilka ist ständig für euch in der Stadt unterwegs, um neue Locations für Top10 Berlin zu testen. Dabei sieht man die selbsternannte Hashtag-Queen selten ohne Handy in der Hand, um euch mit den neusten Bildern unserer Trips und Ausflüge auf Instagram und Co. zu versorgen. Privat findet ihr Ilka auf den Partys dieser Stadt, im Pilates- und Yoga-Studio oder überall, wo es etwas zu essen gibt.


Webseite: www.top10berlin.de