Mit Sport und Spaß zur Sommerfigur!

Die Sonne scheint, es wird endlich wärmer, die ersten Knospen sprießen: Es ist Frühling in Berlin. Der perfekte Zeitpunkt, um endlich die Frühjahrsmüdigkeit hinter sich zu lassen und draußen in den Berliner Parks eine kräftige Portion Frischluft und Outdoor-Sport zu genießen. Noch ist Zeit, sich für die Badesaison im Sommer fit zu machen.

Die besten Fitness-Tipps für alle in Berlin, die in Form kommen wollen, helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern bringen vor allem Spaß an der Bewegung. Vom klassischen Fitness-Studio mit eigenem Schwimmbad, über kostenlose Trimm-Dich-Fit Geräte an der frischen Luft bis hin zum Yoga ist in der Hauptstadt für jeden Sport-Geschmack etwas dabei.

Eine ausgedehnte Tour mit dem Fahrrad, eine Partie Tennis oder ein Fußballmatch mit Freunden auf dem Bolzplatz führen dabei nicht zwingend nur zur perfekten Figur für den Strand, sondern sorgen vor allem für ein besseres Körpergefühl.

Sanfter Ausdauersport wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren ist optimal, um die Müdigkeit abzuschütteln und in die Freiluftsaison zu starten. Die Fettverbrennung wird angeregt, Muskeln werden gestärkt und der der gesamte Körper gestrafft. Der Stressabbau führt zu einer positiven Stimmung und hilft dabei, sich einfach gut zu fühlen. Um die Lebensgeister zu wecken, reichen zwei Sporteinheiten eines lockeren Ausdauersport von 30 bis 45 Minuten pro Woche. Wer lieber Ballsportarten betreibt, kommt mit viel Spaß und Wettkampf ebenfalls auf seine Kosten.

Bei der Fülle an Sportangeboten in Berlin ist es nicht leicht, die für sich passende und nächstgelegene Sportstätte zu finden. Die Sportmap Berlin zeigt dir die coolsten Spots der Hauptstadt, an denen du Sport treiben kannst, um fit in die warme Jahreszeit zu starten. Die Map bietet einen umfangreichen und übersichtlichen Überblick über kostenlose Outdoor-Sportstätten in der Hauptstadt. In der Map kann aus den fünf verschiedenen Kategorien Fußball, Basketball, Tischtennis und Fun Sport ausgewählt werden.

In der Sportmap findest du für jede der Sport-Locations in Berlin die Adresse, den Anfahrtsweg mit den öffentlichen Verkehrsmitteln und die Öffnungszeiten der Sport-Locations in deiner Nähe ganz einfach – egal ob Bolzplatz, Basketballkäfig, Skatepark, Kletterfelsen oder Tischtennisplatte. Also keine Ausreden mehr und runter vom Sofa. Ein Tag Spaß und Bewegung in Berlin tut jedem gut!

Sportmap Berlin – Funsport